Veel ouders maken zich wel eens zorgen over de motorische ontwikkeling van hun kind. Bij mijn dochter Iris was het duidelijk dat ze wat achterliep met het behalen van de motorische mijlpalen zoals omrollen en tijgeren. Als ik op dit onderwerp googelde kwamen er allerlei artikelen en reacties op fora naar boven, en werd er geschreven dat het ene kind nou eenmaal sneller was dan het andere. Elk kind ontwikkelt zich in haar eigen tempo, dus ik hoef me geen zorgen te maken, dacht ik.
Motorische achterstand
Bij het consultatiebureau kwam bij de 14 maanden afspraak ter sprake dat Iris traag was met het behalen van de motorische mijlpalen. Iris begon laat met tijgeren en heeft nooit gekropen. Ook kon ze nog niet zelfstandig staan. Vooral in combinatie met de andere symptomen, zoals een groot hoofd en lange lichaamslengte, bleek dat er reden was tot zorg.
De motorische ontwikkeling van Iris was vertraagd en haar spierspanning was laag. Achteraf bleek dit te komen door het Sotos syndroom, dat wisten we toen alleen nog niet. Naast de doorverwijzing naar de kinderarts, kregen we het advies om te starten met fysiotherapie. Naast de fysiotherapie wilde ik alles aangrijpen om Iris te ondersteunen bij het optimaal stimuleren van haar motorische ontwikkeling.
Hieronder ga ik kort in op wat grove motoriek eigenlijk is en welke manieren en tools ik heb ingezet bij Iris en die jij wellicht ook kunt inzetten om de grove motorische ontwikkeling van je kind te stimuleren.
Wat is grove motoriek?
Grove motoriek heeft te maken met het gebruik van grote spiergroepen voor bewegingen zoals lopen, springen en zwaaien. De grove motoriek betreft bewegingen die grote spiergroepen gebruiken, zoals lopen, springen en klimmen en zijn belangrijk voor het dagelijks functioneren. Het ontwikkelen van deze vaardigheden is essentieel voor kinderen voor het verkennen van de wereld om hen heen en voor het uitvoeren van alledaagse activiteiten. Voor jonge kinderen spelen ze ook een belangrijke rol in hun cognitieve, sociale en emotionele ontwikkeling. Grote grove motorische mijlpalen bij baby’s en peuters zijn rollen, kruipen, staan, lopen en springen.
Motorische ontwikkeling op een speelse manier stimuleren
Toen we te horen kregen dat de motorische ontwikkeling van Iris trager ging, heb ik me verdiept in wat goede en speelse manieren zijn die wij als ouders kunnen inzetten. In overleg met fysiotherapeut hebben we gekeken hoe we Iris optimaal en vooral op een speelse manier konden stimuleren in haar motorische ontwikkeling, zonder dat er druk op ligt. Door kleine aanpassingen in en om het huis heeft Iris letterlijk flinke stappen kunnen zetten.
6 Speelse manieren om de motorische ontwikkeling te stimuleren
1. Leren staan met het wobbel balansbord
Een wobbel balansbord bleek een perfect hulpmiddel om te leren staan. Iris begon met zitten op het board, en stap voor stap hielp ik haar om te gaan staan. Het wobbel balansbord helpt balans en kracht te ontwikkelen door de spieren in de benen en romp te versterken.
Wat we ook hebben gebruikt bij het leren staan is een houten loopfietsje. Ik hielp Iris met het gaan zitten op het loopfietsje, maar al gauw probeerde ze zelf te gaan staan om eraf te komen. Op die manier hielp het haar bij het versterken van haar beenspieren, wat nodig is om zelfstandig te kunnen staan.
2. Leren lopen met een houten speelgoedkist en houten blokkenkar
Om Iris te stimuleren om te lopen, plaatsten we een houten speelgoedkist parallel aan de bank. Ze leerde op deze manier ‘overstappen’. Een blokkenkar bleek ook een goed hulpmiddel om haar eerste stapjes te oefenen. Wij hadden gewoon een simpele houten blokkenkar, waarvan de handsteun hoog genoeg was. Vanwege de lengte van Iris waren namelijk veel van de ‘fancy’ loopwagens te klein.
3. Leren traplopen met schoenstickers
Het was voor ons erg belangrijk om Iris zo snel mogelijk te leren om zelfstandig de trap op te gaan. Dit had meerdere redenen. Ze werd te groot en te zwaar om steeds naar boven te tillen. Maar vooral: traplopen is een onmisbare vaardigheid voor zelfstandigheid. Bovendien vonden we het een veilig idee dat ze zelfstandig de trap op en af zou kunnen. Schoenstickers op de schoenen van Iris hielpen haar om te begrijpen welke voet ze moest gebruiken. Dit speelse element maakte het oefenen leuk en effectief.
4. Leren klimmen op een houten Pikler driehoek
Vrij snel hebben we ook een Pikler driehoek met glijbaan gekocht, die we zowel binnen als buiten hebben gebruikt. Door te oefenen met klimmen wordt de spierkracht, coördinatie en zelfvertrouwen gestimuleerd. Omdat speeltoestellen in de buurt nog vaak wat te uitdagend waren, was de Pikler driehoek een fijne en veilige manier voor Iris om te oefenen met klimmen. Iris genoot van het klimmen en het glijden van de glijbaan.
5. Leren springen met behulp van een kleine trampoline
Toen Iris kon lopen hebben we een kleine trampoline in de tuin gezet. Een trampoline is goed voor het ontwikkelen van de beenspieren en goed te leren springen. We hebben een kleine fitness trampoline gebruikt met een handvat, zodat Iris zich goed kon vasthouden.
6. Leren balanceren met een houten loopfietsje en balansbal
Het houten loopfietsje kwam van pas om, naast het leren lopen, de balans en coördinatie verder te ontwikkelen. Iris croste heerlijk rond het kookeiland op een houten “koefietsje”. Bij de fysiotherapeut werd ook gebruik gemaakt van een balansbal. Dat heeft Iris ook geholpen in het sterker worden en beter leren balanceren.
Wat fijn is van alle bovenstaande tools, is dat ze lang meegaan. Zo wordt het wobbel balansbord nog steeds gebruikt als balansbord, maar ook bijvoorbeeld als ‘brug’ waar m’n dochters autootjes overheen laten rijden. Op de kleine trampoline, die nog steeds buiten op het gras staat, wordt nog regelmatig gesprongen. De Pikler driehoek zetten we met mooi weer vaak ook op het gras. Het houten loopfietsje heb ik net weer tevoorschijn gehaald voor onze jongste dochter van bijna 2, om op te oefenen.
Crossen door de straat
Het heeft Iris enorm geholpen om haar de verschillende tools aan te bieden en op deze manier haar op een speelse manier te stimuleren in haar motorische ontwikkeling. Het resultaat was dat Iris steeds sterker werd, zelfredzamer én dat ze meer zelfvertrouwen ontwikkelde.
Recent heeft Iris leren fietsen zonder zijwieltjes. Echt zó geweldig om te zien! De grote glimlach op haar gezicht als ze door de straat crost; het zorgt voor een nog grotere glimlach op mijn gezicht. Ze heeft er keihard voor gewerkt, met vallen en opstaan, en ik ben ontzettend trots op haar!
Wat kun je doen als je een achterstand in de motorische ontwikkeling van je kind vermoedt?
Het is goed om te beseffen dat elk kind zich op zijn eigen tempo ontwikkelt. Maar als je je echt zorgen maakt over de motorische vaardigheden van je kind, of het idee hebt dat er sprake is van een achterstand, is het slim om dit te bespreken met een kinderarts, fysiotherapeut of specialist. Zo kan er bij signalen van een achterstand of probleem gelijk worden gekeken waarmee jouw kind goed geholpen kan worden, zoals therapie of ondersteuning. Zo krijgt jouw kind de beste kans om zich goed te ontwikkelen.
Mocht je een vraag hebben over een van de bovenstaande tips, laat dan een reactie achter of neem gerust contact op!
*Op deze pagina vind je affiliate links. Dat betekent dat ik een kleine commissie krijg als je via deze link een product koopt. De commissie gebruik ik om deze website in de lucht te houden. Het wordt dus zeer gewaardeerd als je je producten via deze links besteld.
